Εξακολουθεί να γράφει ιστορία o Βλάσης Μάρας

Δημοσιεύθηκε στην κατηγορία Ενόργανη
14 Μαρτίου 2018

Με δεκάδες μετάλλια στην συλλογή του, αλλά και με δεκαεννιά χρόνια αδιάλειπτης παρουσίας και προσφοράς στην Εθνική ανδρών της ενόργανης γυμναστικής, ο Βλάσης Μάρας συνεχίζει με την ίδια δίψα, διατηρώντας τον πρωταγωνιστικό ρόλο του στο διεθνές στερέωμα και στοχεύοντας σε νέες επιτυχίες.
 
Ο υπερπρωταθλητής του μονόζυγου, με τους πέντε ευρωπαϊκούς και τους δύο παγκόσμιους τίτλους, ετοιμάζεται να κάνει τη φετινή του πρεμιέρα στο παγκόσμιο κύπελλο του Μπακού (15-18 Μαρτίου), το οποίο θα σημάνει την επιστροφή του στους αγώνες έπειτα από τον περασμένο Απρίλιο και το ευρωπαϊκό πρωτάθλημα του Κλουζ.
 
«Νιώθω σε πολύ καλή κατάσταση. Θα κατεβάσω ένα εύκολο πρόγραμμα στο Μπακού, όπου αυτό που θέλω είναι απλά να μπω σε αγωνιστικό ρυθμό και να κάνω μία καλή εκτέλεση. Έχουμε επιτέλους μια ευκαιρία για να ξεφύγουμε από τη ρουτίνα της καθημερινής προετοιμασίας στον Άγιο Κοσμά και αυτό είναι πολύ καλό», τονίζει χαρακτηριστικά.
 
Το ολοκληρωμένο πρόγραμμα του 35χρονου πρωταθλητή θα είναι έτοιμο μέσα στους επόμενους μήνες και πιθανότατα θα περιλαμβάνει την άσκηση «Μάρας», που είναι κατοχυρωμένη με το όνομά του και την οποία είχε εκτελέσει στο ευρωπαϊκό του 2006 στον Βόλο, εκεί όπου είχε κερδίσει τον τρίτο του τίτλο στον θεσμό.
Δώδεκα χρόνια μετά, ήρθε η στιγμή να την δοκιμάσει ξανά, παίρνοντας ώθηση από το γεγονός ότι ο αναθεωρημένος Κώδικας Βαθμολογίας της FIG αναγνωρίζει για πρώτη φορά την εξαιρετική δυσκολία κάποιων ασκήσεών του:
 
«Οι ασκήσεις μου ήταν πάντοτε υποτιμημένες από τη FIG, αλλά τώρα αναγνωρίστηκε επιτέλους η δυσκολία των ασκήσεων με κίνηση προς τα εμπρός και τις ανέβασαν μία κατηγορία επάνω: Η άσκηση ‘Πεγκάν’ ανέβηκε από το επίπεδο δυσκολίας E στο F και ταυτόχρονα η άσκηση ‘Μάρας’ πηγαίνει από την κατηγορία F στην G, γι’ αυτό σκέφτομαι να τη ξαναβάλω στο πρόγραμμά μου. Κατευθείαν, με αυτές τις δύο ασκήσεις, το πρόγραμμά μου κερδίζει 0,50 β. συγκριτικά με τα υπόλοιπα».

Ταυτόχρονα, περιμένει ότι οι συνθήκες προετοιμασίας θα είναι βελτιωμένες από εδώ και πέρα:
«Ευτυχώς δεν είχαμε κρύο στο γυμναστήριο αυτόν τον χειμώνα. Όταν όμως πιέζεις ένα σώμα στα όριά του, κάποια στιγμή δεν θα αντέξει. Χρειαζόμαστε φυσικοθεραπεία και μασάζ, έστω και μία φορά την εβδομάδα. Μέχρι στιγμής δεν υπήρχε αυτή η υποστήριξη, αλλά η Ομοσπονδία μας έχει πει ότι πλέον δρομολογήθηκε το θέμα του μασέρ και περιμένουμε σύντομα να γίνει πράξη».
 
Με δεδομένο ότι το μεγάλο φετινό στοίχημα είναι η είσοδος της Εθνικής ανδρών στην 24άδα της ομαδικής κατάταξης στο παγκόσμιο πρωτάθλημα της Ντόχα (25 Οκτωβρίου - 3 Νοεμβρίου), οι στόχοι του πολυνίκη του μονόζυγου για το 2018 διαμορφώνονται ανάλογα:
«Στο παγκόσμιο πρωτάθλημα θα κάνω όσα και όποια όργανα χρειαστεί η ομάδα. Πιθανότατα μονόζυγο, δίζυγο και άλμα ή πλάγιο ίππο. Εγώ θα είμαι προετοιμασμένος για όλα τα ενδεχόμενα και θα εξαρτηθεί από τις ανάγκες της ομάδας.
Στο μονόζυγο, θέλω να ετοιμάσω σωστά το πρόγραμμά μου και να φτάσω σε καλή κατάσταση τόσο για το φετινό παγκόσμιο όσο και για όλες τις διοργανώσεις που θα ακολουθήσουν αμέσως μετά, γιατί από εκεί και πέρα θα έχουμε συνεχόμενους αγώνες που θα κρίνουν την πρόκριση για τους Ολυμπιακούς Αγώνες. Δεν είναι αυτοσκοπός η μεγάλη διάκριση στην Ντόχα, όμως είναι πολύ σημαντικό να παρουσιαστώ έτοιμος και να υπάρχουν σημάδια ότι κάνουμε σωστή δουλειά».


ΑΤΟΜΙΚΑ ΑΘΛΗΜΑΤΑ

Ακόμα να προσγειωθεί η Βούλα Παπαχρήστου!

Ακόμα να προσγειωθεί η Βούλα Παπαχρήστου!

Στην καλύτερη κατάσταση της ...

"Χάλκινος" με πανελλήνιο ρεκόρ ο Μουζενίδης

"Χάλκινος" με πανελλήνιο ρεκόρ ο Μουζενίδης

Ο πρωταθλητής της σφαιροβολί...

Με το κεφάλι ψηλά αποκλείστηκε ο Τσιτσιπάς!

Με το κεφάλι ψηλά αποκλείστηκε ο Τσιτσιπάς!

Το μέλλον ανήκει στον Στέφαν...

Πάει Βερολίνο και ο Κώστας Δουβαλίδης

Πάει Βερολίνο και ο Κώστας Δουβαλίδης

Ο Κώστας Δουβαλίδης θα είναι...

Μεγάλη νίκη του Φέτελ στην Αγγλία!

Μεγάλη νίκη του Φέτελ στην Αγγλία!

Φέτος δεν αστειεύεται και αυ...

Η Μαρία Μπελιμπασάκη έγραψε ιστορία

Η Μαρία Μπελιμπασάκη έγραψε ιστορία

Η Μαρία Μπελιμπασάκη έγραψε...

Εύκολα πέρασε τον Φαμπιάνο ο Τσιτσιπάς

Εύκολα πέρασε τον Φαμπιάνο ο Τσιτσιπάς

Ένας απολαυστικός Στέφανος...

Στους «32» του Wimbledon ο Τσιτσιπάς!

Στους «32» του Wimbledon ο Τσιτσιπάς!

Τεράστια νίκη και πρόκριση σ...


 

ΟΜΑΔΙΚΑ ΑΘΛΗΜΑΤΑ

Ήταν μια κλάση ανώτεροι οι Κροάτες

Ήταν μια κλάση ανώτεροι οι Κροάτες

Με νίκη ή ισοπαλία θα ήταν α...

Έμεινε στον Πιερικό η Ζουγκουρίδου

Έμεινε στον Πιερικό η Ζουγκουρίδου

Με την φανέλα του Πιερικού Α...

Κεσούναν Τζέιμς, η πρώτη ξένη της Δάφνης

Κεσούναν Τζέιμς, η πρώτη ξένη της Δάφνης

Η 24χρονη Αμερικάνα φόργουορ...

Ανακοίνωσε την Κίσα Γκόφερς ο Ολυμπιακός

Ανακοίνωσε την Κίσα Γκόφερς ο Ολυμπιακός

Ενίσχυση για το γυναικείο τμ...

Συνεχίζει στον Παναθηναϊκό η Σύνθια Εζέτζα

Συνεχίζει στον Παναθηναϊκό η Σύνθια Εζέτζα

Στον Παναθηναϊκό θα συνεχίσε...

Ετοιμάζεται για το Παγκόσμιο η Εβίνα Μάλτση!

Ετοιμάζεται για το Παγκόσμιο η Εβίνα Μάλτση!

Το μεγάλο φετινό καλοκαιρινό...

Ξανά στον Παναθηναϊκό η Πένυ Ρόγκα

Ξανά στον Παναθηναϊκό η Πένυ Ρόγκα

Γύρισε στον Παναθηναϊκό για ...

Ξεπέρασε τα 500 γκολ η Αλεξάνδρα Ασημάκη!

Ξεπέρασε τα 500 γκολ η Αλεξάνδρα Ασημάκη!

Μια από τις κορυφαίες αθλήτρ...

Πήρε την πρώτη του ξένη ο Αθηναϊκός

Πήρε την πρώτη του ξένη ο Αθηναϊκός

Την απόκτηση της 23χρονης Αμ...

Παρέμεινε στον Αθηναϊκό η Νεφέλη Στούπα

Παρέμεινε στον Αθηναϊκό η Νεφέλη Στούπα

Για ακόμα μια σεζόν θα παραμ...

Για τις θέσεις 9-16 οι νέοι στο Ευρωπαϊκό

Για τις θέσεις 9-16 οι νέοι στο Ευρωπαϊκό

Η Εθνική Νέων Ανδρών δεν τ...

Εύκολα την Ολλανδία 12-7 οι άνδρες

Εύκολα την Ολλανδία 12-7 οι άνδρες

Χωρίς να αντιμετωπίσει ιδιαί...

Τρομερό ρεκόρ στο WNBA από την Καμπέϊτζ!

Τρομερό ρεκόρ στο WNBA από την Καμπέϊτζ!

Μια από τις κορυφαίες σύγχρο...

Διέλυσαν την Κροατία οι γυναίκες με 21-2!

Διέλυσαν την Κροατία οι γυναίκες με 21-2!

Ούτε προπόνηση δεν έκανε απέ...

Με την Ουγγρική Κόμλο στο EHF Cup ο Ολυμπιακός

Με την Ουγγρική Κόμλο στο EHF Cup ο Ολυμπιακός

Την ουγγρική, Κόμλο έφερε απ...

Επένδυση με Ορνέλα Μούτσα στον ΠΑΟ

Επένδυση με Ορνέλα Μούτσα στον ΠΑΟ

Μια μεταγραφή για το μέλλον ...

Στην Τερψιθέα η Βαρβάρα Μυλωνάκη

Στην Τερψιθέα η Βαρβάρα Μυλωνάκη

Στη Τερψιθέα θα συνεχίσει τη...

Ανακοίνωσε πέντε παίκτριες ο Φάρος

Ανακοίνωσε πέντε παίκτριες ο Φάρος

Την απόκτηση πέντε αθλητριών...

Γύρισε σε Ελλάδα και ΝΟΒ η Χαραλαμπίδη

Γύρισε σε Ελλάδα και ΝΟΒ η Χαραλαμπίδη

Παίκτρια της Βουλιαγμένης ...

Διέσυρε την Εθνική νέων το Ισραήλ

Διέσυρε την Εθνική νέων το Ισραήλ

Χθες απέναντι στην Γερμανία ...



Facebook

Αυτήν τη στιγμή επισκέπτονται τον ιστότοπό μας 243 επισκέπτες και κανένα μέλος