Εξακολουθεί να γράφει ιστορία o Βλάσης Μάρας

Δημοσιεύθηκε στην κατηγορία Ενόργανη
14 Μαρτίου 2018

Με δεκάδες μετάλλια στην συλλογή του, αλλά και με δεκαεννιά χρόνια αδιάλειπτης παρουσίας και προσφοράς στην Εθνική ανδρών της ενόργανης γυμναστικής, ο Βλάσης Μάρας συνεχίζει με την ίδια δίψα, διατηρώντας τον πρωταγωνιστικό ρόλο του στο διεθνές στερέωμα και στοχεύοντας σε νέες επιτυχίες.
 
Ο υπερπρωταθλητής του μονόζυγου, με τους πέντε ευρωπαϊκούς και τους δύο παγκόσμιους τίτλους, ετοιμάζεται να κάνει τη φετινή του πρεμιέρα στο παγκόσμιο κύπελλο του Μπακού (15-18 Μαρτίου), το οποίο θα σημάνει την επιστροφή του στους αγώνες έπειτα από τον περασμένο Απρίλιο και το ευρωπαϊκό πρωτάθλημα του Κλουζ.
 
«Νιώθω σε πολύ καλή κατάσταση. Θα κατεβάσω ένα εύκολο πρόγραμμα στο Μπακού, όπου αυτό που θέλω είναι απλά να μπω σε αγωνιστικό ρυθμό και να κάνω μία καλή εκτέλεση. Έχουμε επιτέλους μια ευκαιρία για να ξεφύγουμε από τη ρουτίνα της καθημερινής προετοιμασίας στον Άγιο Κοσμά και αυτό είναι πολύ καλό», τονίζει χαρακτηριστικά.
 
Το ολοκληρωμένο πρόγραμμα του 35χρονου πρωταθλητή θα είναι έτοιμο μέσα στους επόμενους μήνες και πιθανότατα θα περιλαμβάνει την άσκηση «Μάρας», που είναι κατοχυρωμένη με το όνομά του και την οποία είχε εκτελέσει στο ευρωπαϊκό του 2006 στον Βόλο, εκεί όπου είχε κερδίσει τον τρίτο του τίτλο στον θεσμό.
Δώδεκα χρόνια μετά, ήρθε η στιγμή να την δοκιμάσει ξανά, παίρνοντας ώθηση από το γεγονός ότι ο αναθεωρημένος Κώδικας Βαθμολογίας της FIG αναγνωρίζει για πρώτη φορά την εξαιρετική δυσκολία κάποιων ασκήσεών του:
 
«Οι ασκήσεις μου ήταν πάντοτε υποτιμημένες από τη FIG, αλλά τώρα αναγνωρίστηκε επιτέλους η δυσκολία των ασκήσεων με κίνηση προς τα εμπρός και τις ανέβασαν μία κατηγορία επάνω: Η άσκηση ‘Πεγκάν’ ανέβηκε από το επίπεδο δυσκολίας E στο F και ταυτόχρονα η άσκηση ‘Μάρας’ πηγαίνει από την κατηγορία F στην G, γι’ αυτό σκέφτομαι να τη ξαναβάλω στο πρόγραμμά μου. Κατευθείαν, με αυτές τις δύο ασκήσεις, το πρόγραμμά μου κερδίζει 0,50 β. συγκριτικά με τα υπόλοιπα».

Ταυτόχρονα, περιμένει ότι οι συνθήκες προετοιμασίας θα είναι βελτιωμένες από εδώ και πέρα:
«Ευτυχώς δεν είχαμε κρύο στο γυμναστήριο αυτόν τον χειμώνα. Όταν όμως πιέζεις ένα σώμα στα όριά του, κάποια στιγμή δεν θα αντέξει. Χρειαζόμαστε φυσικοθεραπεία και μασάζ, έστω και μία φορά την εβδομάδα. Μέχρι στιγμής δεν υπήρχε αυτή η υποστήριξη, αλλά η Ομοσπονδία μας έχει πει ότι πλέον δρομολογήθηκε το θέμα του μασέρ και περιμένουμε σύντομα να γίνει πράξη».
 
Με δεδομένο ότι το μεγάλο φετινό στοίχημα είναι η είσοδος της Εθνικής ανδρών στην 24άδα της ομαδικής κατάταξης στο παγκόσμιο πρωτάθλημα της Ντόχα (25 Οκτωβρίου - 3 Νοεμβρίου), οι στόχοι του πολυνίκη του μονόζυγου για το 2018 διαμορφώνονται ανάλογα:
«Στο παγκόσμιο πρωτάθλημα θα κάνω όσα και όποια όργανα χρειαστεί η ομάδα. Πιθανότατα μονόζυγο, δίζυγο και άλμα ή πλάγιο ίππο. Εγώ θα είμαι προετοιμασμένος για όλα τα ενδεχόμενα και θα εξαρτηθεί από τις ανάγκες της ομάδας.
Στο μονόζυγο, θέλω να ετοιμάσω σωστά το πρόγραμμά μου και να φτάσω σε καλή κατάσταση τόσο για το φετινό παγκόσμιο όσο και για όλες τις διοργανώσεις που θα ακολουθήσουν αμέσως μετά, γιατί από εκεί και πέρα θα έχουμε συνεχόμενους αγώνες που θα κρίνουν την πρόκριση για τους Ολυμπιακούς Αγώνες. Δεν είναι αυτοσκοπός η μεγάλη διάκριση στην Ντόχα, όμως είναι πολύ σημαντικό να παρουσιαστώ έτοιμος και να υπάρχουν σημάδια ότι κάνουμε σωστή δουλειά».


ΑΤΟΜΙΚΑ ΑΘΛΗΜΑΤΑ

Ανέβηκαν στην 1η κατηγορία οι γυναίκες

Ανέβηκαν στην 1η κατηγορία οι γυναίκες

Η Ελλάδα πανηγυρίζει την άνο...

Στον τελικό με Λουξεμβούργο για την άνοδο

Στον τελικό με Λουξεμβούργο για την άνοδο

Επιβάλλοντας την ανωτερότητά...

Έκανε το 1-0 με την Δανία η Γραμματικοπούλου

Έκανε το 1-0 με την Δανία η Γραμματικοπούλου

Στο καλύτερο ίσως αγώνα της ...

Άνετα πέρασε την Αίγυπτο η Εθνική γυναικών

Άνετα πέρασε την Αίγυπτο η Εθνική γυναικών

Με δύο εύκολες νίκες κόντρα ...

Δυο μετάλλια ο Σγουρόπουλος στο Βέλγιο

Δυο μετάλλια ο Σγουρόπουλος στο Βέλγιο

Με πορεία χωρίς αμφισβήτηση,...

«Πέταξαν» Λαβιλενί και Σουρ στο Όστιν

«Πέταξαν» Λαβιλενί και Σουρ στο Όστιν

Αν και ακόμη βρισκόμαστε στο...

Ξανά νικητής στο όπεν της Κροατίας ο Γκιώνης

Ξανά νικητής στο όπεν της Κροατίας ο Γκιώνης

Με τρομερή αυτοπεποίθηση και...

Ελληνική κυριαρχία στο UCI Kos Gran Fondo Tour 2018

Ελληνική κυριαρχία στο UCI Kos Gran Fondo Tour 2018

Πέντε χρυσά, 6 αργυρά και 5 ...

Λύγισε με 3-2 στη Ρωσία η εθνική ανδρών

Λύγισε με 3-2 στη Ρωσία η εθνική ανδρών

Την ήττα με 3-2 γνώρισε στη ...

Όγδοη στο Ευρωπαϊκό η Πιπιλιαρίδου

Όγδοη στο Ευρωπαϊκό η Πιπιλιαρίδου

Η Μαρία Πιπιλιαρίδου κατέλαβ...

«Κόκκινο» στο Φέντερερ από τον Κοκκινάκη!

«Κόκκινο» στο Φέντερερ από τον Κοκκινάκη!

Τεράστιος αγώνας και μεγάλη ...

Χρυσό και ατομικό ρεκόρ για Βαζαίο

Χρυσό και ατομικό ρεκόρ για Βαζαίο

Με χρυσό μετάλλιο και ατομικ...

Επίσημα παγκόσμιος ρέκορντμαν ο Καραλής

Επίσημα παγκόσμιος ρέκορντμαν ο Καραλής

Ο Εμμανουήλ Καραλής στη διάρ...

Εκτός ποδηλατοδρομίου η Εθνική ομάδα

Εκτός ποδηλατοδρομίου η Εθνική ομάδα

Κραυγή αγωνίας από τον Χρήστ...

Με πέντε αθλητές στο World Tour της Γερμανίας

Με πέντε αθλητές στο World Tour της Γερμανίας

Δυνατή εκπροσώπηση με πέντε ...

Επέστρεψε ο θριαμβευτής του Μπακού

Επέστρεψε ο θριαμβευτής του Μπακού

Ανάλογη της νέας μεγάλης διά...


 

ΟΜΑΔΙΚΑ ΑΘΛΗΜΑΤΑ

Ο ΠΑΟΚ στον τελικό, 3-2 τον Ολυμπιακό!

Ο ΠΑΟΚ στον τελικό, 3-2 τον Ολυμπιακό!

Ανήμερα των γενεθλίων του γι...

Απίστευτη ανατροπή του Ηρακλή, 3-2 τον ΠΑΟ!

Απίστευτη ανατροπή του Ηρακλή, 3-2 τον ΠΑΟ!

Σε έναν αγώνα-διαφήμιση για ...

Στη Φερεντσβάρος με 2 νίκες το Euro Cup

Στη Φερεντσβάρος με 2 νίκες το Euro Cup

Η ουγγρική ομάδα νίκησε και ...

Πήρε το Euro Cup γυναικών η Γαλατάσαραϊ

Πήρε το Euro Cup γυναικών η Γαλατάσαραϊ

Έχασε μεν, θριάμβευσε δε! Η...

Εύκολα έκανε το 1-0 ο Ολυμπιακός

Εύκολα έκανε το 1-0 ο Ολυμπιακός

Οι παίδες του Ολυμπιακού επι...

Πλησιάζει στο τρεμπλ ο Ολυμπιακός

Πλησιάζει στο τρεμπλ ο Ολυμπιακός

Ο Ολυμπιακός επιβλήθηκε άνετ...

«Αγκάλιασε» την πρωτιά ο Ολυμπιακός

«Αγκάλιασε» την πρωτιά ο Ολυμπιακός

Ο Ολυμπιακός σάρωσε 13-6 την...

«Πύρρειος» νίκη της ΑΕΚ με τον Αερωπό

«Πύρρειος» νίκη της ΑΕΚ με τον Αερωπό

Κοντά στην πρόκριση στα ημιτ...

Μεγάλη νίκη του Ίκαρου στην Νέα Σμύρνη

Μεγάλη νίκη του Ίκαρου στην Νέα Σμύρνη

Μετά από ένα παιχνίδι διαφήμ...

Ασταμάτητος πάει για τρεμπλ ο Ολυμπιακός!

Ασταμάτητος πάει για τρεμπλ ο Ολυμπιακός!

Σε τυπική διαδικασία μετέτρε...

Νίκησε και ελπίζει ο Παναθηναϊκός

Νίκησε και ελπίζει ο Παναθηναϊκός

Με κατάθεση ψυχής και μεγάλη...

Πέρασε από τα Καμίνια με 63-55 ο ΟΑ Χανίων

Πέρασε από τα Καμίνια με 63-55 ο ΟΑ Χανίων

Μετά από ένα πολύ καλό και ι...

Η ΑΕΚ πήρε το χάλκινο στους έφηβους

Η ΑΕΚ πήρε το χάλκινο στους έφηβους

Η ΑΕΚ έκλεισε με νίκη και τ...

Αήττητος το σήκωσε ο Παναθηναϊκός

Αήττητος το σήκωσε ο Παναθηναϊκός

Την υπεροχή του επιβεβαίωσε ...

Ο ΠΑΟΚ ΚΥΑΝΑ πήρε το αργυρό μετάλλιο

Ο ΠΑΟΚ ΚΥΑΝΑ πήρε το αργυρό μετάλλιο

Ο ΠΑΟΚ κατέκτησε τη δεύτερ...

Ο Ολυμπιακός πρωταθλητής Εφήβων

Ο Ολυμπιακός πρωταθλητής Εφήβων

Ο Ολυμπιακός πήρε τη νίκη μ...

Νικηφόρο φινάλε για τον Έσπερο Πάτρας

Νικηφόρο φινάλε για τον Έσπερο Πάτρας

Ο Έσπερος επικράτησε του Πιε...

Με νίκη έκλεισε τους αγώνες του ο Άρης

Με νίκη έκλεισε τους αγώνες του ο Άρης

Ο Άρης πέτυχε τη δεύτερη νί...

Γιόρτασε την άνοδο στην Α1 το Περιστέρι

Γιόρτασε την άνοδο στην Α1 το Περιστέρι

Το Περιστέρι επικράτησε του ...



Facebook

Αυτήν τη στιγμή επισκέπτονται τον ιστότοπό μας 376 επισκέπτες και κανένα μέλος