Εξακολουθεί να γράφει ιστορία o Βλάσης Μάρας

Δημοσιεύθηκε στην κατηγορία Ενόργανη
14 Μαρτίου 2018

Με δεκάδες μετάλλια στην συλλογή του, αλλά και με δεκαεννιά χρόνια αδιάλειπτης παρουσίας και προσφοράς στην Εθνική ανδρών της ενόργανης γυμναστικής, ο Βλάσης Μάρας συνεχίζει με την ίδια δίψα, διατηρώντας τον πρωταγωνιστικό ρόλο του στο διεθνές στερέωμα και στοχεύοντας σε νέες επιτυχίες.
 
Ο υπερπρωταθλητής του μονόζυγου, με τους πέντε ευρωπαϊκούς και τους δύο παγκόσμιους τίτλους, ετοιμάζεται να κάνει τη φετινή του πρεμιέρα στο παγκόσμιο κύπελλο του Μπακού (15-18 Μαρτίου), το οποίο θα σημάνει την επιστροφή του στους αγώνες έπειτα από τον περασμένο Απρίλιο και το ευρωπαϊκό πρωτάθλημα του Κλουζ.
 
«Νιώθω σε πολύ καλή κατάσταση. Θα κατεβάσω ένα εύκολο πρόγραμμα στο Μπακού, όπου αυτό που θέλω είναι απλά να μπω σε αγωνιστικό ρυθμό και να κάνω μία καλή εκτέλεση. Έχουμε επιτέλους μια ευκαιρία για να ξεφύγουμε από τη ρουτίνα της καθημερινής προετοιμασίας στον Άγιο Κοσμά και αυτό είναι πολύ καλό», τονίζει χαρακτηριστικά.
 
Το ολοκληρωμένο πρόγραμμα του 35χρονου πρωταθλητή θα είναι έτοιμο μέσα στους επόμενους μήνες και πιθανότατα θα περιλαμβάνει την άσκηση «Μάρας», που είναι κατοχυρωμένη με το όνομά του και την οποία είχε εκτελέσει στο ευρωπαϊκό του 2006 στον Βόλο, εκεί όπου είχε κερδίσει τον τρίτο του τίτλο στον θεσμό.
Δώδεκα χρόνια μετά, ήρθε η στιγμή να την δοκιμάσει ξανά, παίρνοντας ώθηση από το γεγονός ότι ο αναθεωρημένος Κώδικας Βαθμολογίας της FIG αναγνωρίζει για πρώτη φορά την εξαιρετική δυσκολία κάποιων ασκήσεών του:
 
«Οι ασκήσεις μου ήταν πάντοτε υποτιμημένες από τη FIG, αλλά τώρα αναγνωρίστηκε επιτέλους η δυσκολία των ασκήσεων με κίνηση προς τα εμπρός και τις ανέβασαν μία κατηγορία επάνω: Η άσκηση ‘Πεγκάν’ ανέβηκε από το επίπεδο δυσκολίας E στο F και ταυτόχρονα η άσκηση ‘Μάρας’ πηγαίνει από την κατηγορία F στην G, γι’ αυτό σκέφτομαι να τη ξαναβάλω στο πρόγραμμά μου. Κατευθείαν, με αυτές τις δύο ασκήσεις, το πρόγραμμά μου κερδίζει 0,50 β. συγκριτικά με τα υπόλοιπα».

Ταυτόχρονα, περιμένει ότι οι συνθήκες προετοιμασίας θα είναι βελτιωμένες από εδώ και πέρα:
«Ευτυχώς δεν είχαμε κρύο στο γυμναστήριο αυτόν τον χειμώνα. Όταν όμως πιέζεις ένα σώμα στα όριά του, κάποια στιγμή δεν θα αντέξει. Χρειαζόμαστε φυσικοθεραπεία και μασάζ, έστω και μία φορά την εβδομάδα. Μέχρι στιγμής δεν υπήρχε αυτή η υποστήριξη, αλλά η Ομοσπονδία μας έχει πει ότι πλέον δρομολογήθηκε το θέμα του μασέρ και περιμένουμε σύντομα να γίνει πράξη».
 
Με δεδομένο ότι το μεγάλο φετινό στοίχημα είναι η είσοδος της Εθνικής ανδρών στην 24άδα της ομαδικής κατάταξης στο παγκόσμιο πρωτάθλημα της Ντόχα (25 Οκτωβρίου - 3 Νοεμβρίου), οι στόχοι του πολυνίκη του μονόζυγου για το 2018 διαμορφώνονται ανάλογα:
«Στο παγκόσμιο πρωτάθλημα θα κάνω όσα και όποια όργανα χρειαστεί η ομάδα. Πιθανότατα μονόζυγο, δίζυγο και άλμα ή πλάγιο ίππο. Εγώ θα είμαι προετοιμασμένος για όλα τα ενδεχόμενα και θα εξαρτηθεί από τις ανάγκες της ομάδας.
Στο μονόζυγο, θέλω να ετοιμάσω σωστά το πρόγραμμά μου και να φτάσω σε καλή κατάσταση τόσο για το φετινό παγκόσμιο όσο και για όλες τις διοργανώσεις που θα ακολουθήσουν αμέσως μετά, γιατί από εκεί και πέρα θα έχουμε συνεχόμενους αγώνες που θα κρίνουν την πρόκριση για τους Ολυμπιακούς Αγώνες. Δεν είναι αυτοσκοπός η μεγάλη διάκριση στην Ντόχα, όμως είναι πολύ σημαντικό να παρουσιαστώ έτοιμος και να υπάρχουν σημάδια ότι κάνουμε σωστή δουλειά».


ΑΤΟΜΙΚΑ ΑΘΛΗΜΑΤΑ

Στην κορυφή του κόσμου ο Χρήστος Βολικάκης!

Στην κορυφή του κόσμου ο Χρήστος Βολικάκης!

Εντυπωσιάζει σε κάθε του εμφ...

Εξαιρετικό ξεκίνημα για τον Μουζενίδη

Εξαιρετικό ξεκίνημα για τον Μουζενίδη

Το ατομικό του ρεκόρ στον πρ...

Παγκόσμιος Βολικάκης στην Νέα Ζηλανδία!

Παγκόσμιος Βολικάκης στην Νέα Ζηλανδία!

Μια ακόμα εντυπωσιακή εμφάνι...

Επόμενος σταθμός... Φέντερερ για Τσιτσιπά!

Επόμενος σταθμός... Φέντερερ για Τσιτσιπά!

Ο Στέφανος Τσιτσιπάς χρειάστ...

Εκτός συνέχειας η Σάκκαρη στην Αυστραλία

Εκτός συνέχειας η Σάκκαρη στην Αυστραλία

Η Μαρία Σάκκαρη, δεν τα κατά...

Στο κυρίως ταμπλό του Ουγγρικού GP ο Γκιώνης

Στο κυρίως ταμπλό του Ουγγρικού GP ο Γκιώνης

Πολύ δύσκολη αποστολή έφερε ...

Μεγάλη πρόκριση και για την Μαρία Σάκκαρη

Μεγάλη πρόκριση και για την Μαρία Σάκκαρη

Λίγη ώρα μετά την πρόκριση τ...

Τρομερός Στέφανος Τσιτσιπάς πέρασε στους 32

Τρομερός Στέφανος Τσιτσιπάς πέρασε στους 32

Ο Στέφανος Τσιτσιπάς εμφανίσ...

Στον 2ο γύρο του AUS Open Τσιτσιπάς και Σάκκαρη

Στον 2ο γύρο του AUS Open Τσιτσιπάς και Σάκκαρη

Άλλη μια διπλή επιτυχία του ...

Ατομικό ρεκόρ για την Σταματία Σκαρβέλη

Ατομικό ρεκόρ για την Σταματία Σκαρβέλη

Τις καλές εμφανίσεις στη χει...

Η Ε.Ο.Ε. βράβευσε τους κορυφαίους του 2018

Η Ε.Ο.Ε. βράβευσε τους κορυφαίους του 2018

Mε ιδιαίτερη λάμψη έγινε η Τ...

Τρία χάλκινα στην Ντόχα η Κωνσταντινίδη

Τρία χάλκινα στην Ντόχα η Κωνσταντινίδη

Η Ελένη Κωνσταντινίδη κατέκτ...

Επιτυχημένο το Πανελλήνιο Kick Boxing

Επιτυχημένο το Πανελλήνιο Kick Boxing

Εντυπωσιακή συμμετοχή αθλητώ...

Όλα έτοιμα για το Πανελλήνιο Kick Boxing

Όλα έτοιμα για το Πανελλήνιο Kick Boxing

Στο κλειστό Στάδιο Βαρέων Αθ...

Σε 3 πόλεις το Σ/Κ η Α1 σε άνδρες, γυναίκες

Σε 3 πόλεις το Σ/Κ η Α1 σε άνδρες, γυναίκες

Τα διασυλλογικά πρωταθλήματα...


 

ΟΜΑΔΙΚΑ ΑΘΛΗΜΑΤΑ

Τεράστια νίκη για άνοδο ο ΠΑΟΚ με ανατροπή!

Τεράστια νίκη για άνοδο ο ΠΑΟΚ με ανατροπή!

Σε ένα παιχνίδι κυριολεκτικά...

Ο Φοίνικας νίκησε εύκολα τον Παμβοχαϊκό

Ο Φοίνικας νίκησε εύκολα τον Παμβοχαϊκό

Mε τον νεοαποκτηθέντα Φινλαν...

Εκτός έδρας νίκες για Ολυμπιακό και ΑΕΚ

Εκτός έδρας νίκες για Ολυμπιακό και ΑΕΚ

Την αήττητη πορεία του σε πρ...

Τρομερό πρωτάθλημα γίνεται στην Α1 φέτος!

Τρομερό πρωτάθλημα γίνεται στην Α1 φέτος!

Λέμε ότι κάθε χρόνο το κορυφ...

Μεγάλη νίκη του ΠΑΟΚ μέσα στην Λευκάδα

Μεγάλη νίκη του ΠΑΟΚ μέσα στην Λευκάδα

Πλώρη για πολύ ψηλά βάζει ο ...

Πάλι θρίλερ αλλά με νικητή τον Ολυμπιακό

Πάλι θρίλερ αλλά με νικητή τον Ολυμπιακό

Δυσκόλεψε και πάλι τον Ολυμπ...

Εύκολα νίκησε ο ΠΑΟΚ την Κομοτηνή

Εύκολα νίκησε ο ΠΑΟΚ την Κομοτηνή

Δεν χρειάστηκε να ανεβάσει σ...

Κυρίαρχος έστω και δύσκολα ο Ολυμπιακός

Κυρίαρχος έστω και δύσκολα ο Ολυμπιακός

Η Βουλιαγμένη δεν τον άφησε ...

«Αέρα» στον τελικό Ολυμπιακός, Βουλιαγμένη

«Αέρα» στον τελικό Ολυμπιακός, Βουλιαγμένη

Ολυμπιακός και Βουλιαγμένη θ...

Στους "8" του CEV Cup οι ερυθρόλευκοι

Στους "8" του CEV Cup οι ερυθρόλευκοι

Σε ένα παιχνίδι γεμάτο πάθ...

Σαν «σίφουνας» πέρασε από το Άργος ο ΠΑΟΚ

Σαν «σίφουνας» πέρασε από το Άργος ο ΠΑΟΚ

Ο ΠΑΟΚ νίκησε πιο έυκολα από...

Με Ρουμπελάκη συνεχίζει ο Πανιώνιος

Με Ρουμπελάκη συνεχίζει ο Πανιώνιος

Ο Γιώργος Ρουμπελάκης είναι ...

Μάγκας Ολυμπιακός, πήρε την πρώτη του νίκη!

Μάγκας Ολυμπιακός, πήρε την πρώτη του νίκη!

Έχοντας σε εκπληκτική ημέρα ...

Έτοιμος για την πρώτη του νίκη ο Ολυμπιακός

Έτοιμος για την πρώτη του νίκη ο Ολυμπιακός

Ο Ολυμπιακός είναι πανέτοιμο...

Βλέπει άνοδο ο Εθνικός Ευόσμου Κορδελιού

Βλέπει άνοδο ο Εθνικός Ευόσμου Κορδελιού

Σε αθλητική... σκακιέρα μετα...

Απολύθηκε από τον Πανιώνιο ο Τσίκληρας!

Απολύθηκε από τον Πανιώνιο ο Τσίκληρας!

Ο Άγγελος Τσίκληρας δεν θα ε...



Facebook

Αυτήν τη στιγμή επισκέπτονται τον ιστότοπό μας 214 επισκέπτες και κανένα μέλος