Τραυματισμοί αθλητών και αντιμετώπιση

Δημοσιεύθηκε στην κατηγορία Διάφορα
19 Ιουνίου 2017
Τραυματισμοί αθλητών και αντιμετώπιση

Ο Γιάννης Τσαπακίδης είναι ένας από τους γνωστότερους Ορθοπεδικούς της χώρας μας, που έχει βοηθήσει μεγάλο αριθμό αθλητών με προβλήματα τραυματισμών και έχει πολυετή παρουσία δίπλα σε πολλές ομάδες. Το sportshero.gr, του ζήτησε κάποια άρθρα του σχετικά με τους πιο γνωστούς τραυματισμούς και τους τρόπους αντιμετώπισης των.

Αρθροσκόπηση ποδοκνημικής: Η πρώτη αρθροσκόπηση ποδοκνημικής σε πτωματικό παρασκεύασμα έγινε στην Ιαπωνία από τον Takagi το 1918 και το 1939 περιέγραψε μια αρθροσκοπική διερεύνηση της ποδοκνημικής. Στην Νέα Υόρκη το 1931 ο Burman περιέγραψε την αρθροσκόπηση της ποδοκνημικής σε πτωματικό παρασκεύασμα, αλλά πίστευε ότι η άρθρωση της ποδοκνημικής είναι πολύ στενή και ότι η οπίσθια προσπέλαση ήταν αδύνατη, οπότε η αρθροσκόπηση της δεν ήταν εφικτή. Το 1972 ο Watanabe περιέγραψε την αρθροσκόπηση της ποδοκνημικής σε 28 επιλεγμένους ασθενείς και το 1976 ο Chen περιέγραψε την χειρουργική ανατομία του αστραγάλου στηριζόμενος στην εμπειρία του των 67 αρθροσκοπήσεων.

Σήμερα, η αρθροσκόπηση της ποδοκνημικής είναι μια επέμβαση που χρησιμοποιείται για τον έλεγχο, την διάγνωση και την θεραπεία παθήσεων που δεν ανταποκρίνονται στη φυσιοθεραπεία, την φαρμακευτική αγωγή ή σε άλλες μη χειρουργικές προσεγγίσεις. Σαν σκοπό έχει τον έλεγχο και τη θεραπεία του επίμονου πόνου, της δυσκαμψίας, του οιδήματος, του αισθήματος αναπήδησης, μπλοκαρίσματος ή αισθήματος αστάθειας της ποδοκνημικής άρθρωσης.

Η κλινική εικόνα αυτή μπορεί να είναι αποτέλεσμα:

οστεοφύτων (αρχόμενη αρθρίτιδα, συνήθως μετατραυματκή)

συνδρόμου πρόσκρουσης (οστική ή μαλακών μορίων πρόσκρουση) χωρίς παρουσία σημαντικών εκφυλιστικών αλλοιώσεων

αρθροΐνωσης (δημιουργία ουλώδους ιστού που συχνά δημιουργείται μετά από κατάγματα)

Οστεοχόνδρινων ελλειμμάτων (<15mm) και ελεύθερων σωμάτων (οστεοχόνδρινων)

Τα οστεόφυτα εμφανίζονται πιο συχνά σε πόδι συνήθως αθλητή και αφορά το πρόσθιο χείλος της κνήμης ή της γειτονικής περιοχής του αστραγάλου και είναι αποτέλεσμα συνήθως πολλαπλών διαστρεμμάτων που δεν θεραπεύτηκαν με την κατάλληλη προσοχή. Έχουμε πρόσθιο πόνο ιδίως σε ραχιαία κάμψη και η αρθροσκοπική τους εικόνα είναι συνήθως πιο εντυπωσιακή από ότι δείχνουν στην ακτινογραφία.  Η πρόσκρουση των μαλακών μορίων οφείλεται κυρίως σε μετεγχειρητικό ή μετατραυματικό ουλώδη ιστό, που είναι συνέπεια ανεπαρκούς επούλωσης θυλακο-συνδεσμικών στοιχείων και συμβαίνει περίπου στο 3% όλων των τραυματισμών της ποδοκνημικής. Οφείλεται επίσης σε υπερτροφία του θυλάκου (θυλακίτιδα) , λόγω τραυματισμού ή υπέρχρησης. Εμφανίζεται συχνά στον πρόσθιο θύλακο, όπου δημιουργείται μια πολύ επώδυνη κατάσταση λόγω της πλούσιας νεύρωσης της περιοχής ενώ ο πόνος εντοπίζεται κυρίως στην πρόσθια και έξω επιφάνεια της άρθρωσης. Χειρουργείο χρειάζεται όταν ο πόνος είναι επίμονος παρά την σωστή συντηρητική αγωγή (ανάπαυση, φυσικοθεραπεία, ενδυνάμωση και αποκατάσταση της σταθερότητας του αστραγάλου) και ιδίως εάν επιμένει για πάνω από 3 μήνες.
 
Οι οστεοχόνδρινες βλάβες (<15χιλιοστών) οφείλονται σε τραύμα, ή στην διαχωριστική οστεοχονδρίτιδα (ποικίλα αίτια : ανάπτυξη, ενδοκρινικά, αγγειακά μικροέμβολα κτλ). Εμφανίζονται με πόνο, οίδημα, περιορισμό κινητικότητας, αίσθημα αστάθειας, διαλείπον ή επίμονο «κλείδωμα» και τα συμπτώματα συνδέονται με τη φόρτιση.
 
Τα ελεύθερα ή καθηλωμένα σώματα εμφανίζονται με πόνο, διόγκωση, περιορισμό εύρους κίνησης και «κλείδωμα» ή αίσθημα αναπήδησης. Συνήθως πρόκειται για αποκολλημένα οστεόφυτα ή οστεοχόνδρινα κατάγματα (σπάνια υμενική χονδρομάτωση). Το MRI μπορεί να αποκαλύψει το οστεοχόνδρινο έλλειμμα απ’ όπου προέρχονται. Πρέπει πάντα να γίνεται μερική υμενεκτομή για να αποκαλυφθούν και τα καθηλωμένα σώματα. Είναι σημαντικό να θυμάται κανείς ότι συνήθως είναι περισσότερα από ένα.
 
ΤΕΧΝΙΚΗ
 
Η αρθροσκόπηση της ποδοκνημικής πραγματοποιείται υπό γενική αναισθησία (ο ασθενής κοιμάται) ή με περιοχική αναισθησία όπου ο ασθενής είναι ξύπνιος. Κατά τη διάρκεια της επέμβασης ο ασθενής είναι τοποθετημένος ανάσκελα στο χειρουργικό κρεβάτι. Στο σκέλος τοποθετείται ίσχαιμος περίδεση και ο άκρος πόδας βρίσκεται σε έλξη με έναν από δυο συνήθεις τρόπους. Είναι χρήσιμο στην αρχή προκειμένου να διαστείλουμε την άρθρωση της ποδοκνημικής να εισάγουμε με μια βελόνα 18-20gauge 40-60cm3 φυσιολογικού ορού στην άρθρωση. Έπειτα, προκειμένου να αποφευχθούν τραυματισμοί των νευραγγειακών στοιχειών, γίνονται μόνο οι τομές του δέρματος με το νυστέρι, ενώ οι εν τω βάθει στοιβάδες των μαλακών μορίων διανοίγονται με αμβλέα εργαλεία (όπως mosquito) . Οι δύο κύριες τομές (πόρτες) που γίνονται είναι στην πρόσθια έσω και στην πρόσθια έξω επιφάνεια της ποδοκνημικής. Η πρόσθια κεντρική πόρτα αποφεύγεται λόγω του κινδύνου του τραυματισμού της ραχιαίας του ποδός αρτηρίας και του εν τω βάθει περονιαίου νεύρου. Τις περισσότερες φορές το επιπολής περονιαίο νεύρο μπορεί να φανεί κάτω από το δέρμα όταν έλκουμε το 4ο δάκτυλο και φέρνουμε τον πρόσθιο πόδα σε προσαγωγή και πελματιαία κάμψη.
 
Πρώτα γίνεται η πρόσθια έσω πόρτα , ακριβώς έσω του τένοντα του πρόσθιου κνημιαίου και εγγύς της αρθρικής γραμμής. Αυτή η πόρτα γίνεται συνήθως πρώτα γιατί, είναι η λιγότερο επικίνδυνη και εύκολη να γίνει. Η πρόσθια έξω πόρτα γίνεται στη συνέχεια, ακριβώς επί τα εκτός του 3ου περονιαίου και εγγύς της αρθρικής γραμμής. Η τοποθεσία της πόρτας αυτής πολλές φορές καθορίζεται και από το αρθροσκοπικό φώς της κάμερας που ήδη έχει τοποθετηθεί από την έσω πόρτα, προκειμένου να αποφευχθούν τραυματισμοί των νευροαγγειακών δομών και των τενόντων. Μέσα από αυτές τις δύο πόρτες γίνεται η είσοδο του αρθροσκοπίου και των διαφόρων εργαλείων προκειμένου να διερευνηθεί η άρθρωση και να αποκατασταθεί η όποια βλάβη.
 
Η επέμβαση συνήθως είναι μικρής διάρκειας 30-45 λεπτά ανάλογα με τη βλάβη. Τις περισσότερες φορές οι ασθενείς μένουν στο νοσοκομείο 1 μέρα αν και σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να φύγουν και την ίδια μέρα.
 
ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΜΕΤΑ ΤΟ ΧΕΙΡΟΥΡΓΕΙΟ
 
Άμεσα, την ίδια μέρα προτρέπουμε τον ασθενή να κινεί ελεύθερα την ποδοκνημική του και εάν δεν έχουμε βλάβη χόνδρου ξεκινάει η άμεση φόρτιση του σκέλους του. Έτσι, αποφεύγονται επιπλοκές, όπως δυσκαμψία και εν τω βάθει φλεβοθρόμβωση. Ο ασθενής εξέρχεται από την κλινική με μια απλή επίδεση του ποδιού, ήπια παυσίπονα και με πλήρης οδηγίες. Για διάστημα 6 εβδομάδων ο ασθενής θα δουλεύει για την βελτίωση της κινητικότητας και του εύρους κίνησης μέσω της φυσικοθεραπείας και αυξάνοντας σταδιακά τις καθημερινές δραστηριότητες και την απόσταση βαδίσματος. Οι ασθενείς θα έχουν συνεχή βελτίωση για 6 περίπου μήνες.

Ιωάννης Τσαπακίδης

Ορθοπεδικός

 

 
WebTV

ΑΤΟΜΙΚΑ ΑΘΛΗΜΑΤΑ

Η “Next Generation Team” απογείωσε το «Step to the Art-Cosmogym”

Η “Next Generation Team” απογείωσε το «Step to the Art-Cosmogym”

Μια πρόγευση χάρης, αρμονίας...

Επιβλητική εμφάνιση Αλέξη Πανταζίδη και ΠΓΣ!

Επιβλητική εμφάνιση Αλέξη Πανταζίδη και ΠΓΣ!

Επιβλητική εμφάνιση Αλέξη Πα...

Στις 4-5/11 το 2ο “Step to the Art-Cosmogym”

Στις 4-5/11 το 2ο “Step to the Art-Cosmogym”

Το κορυφαίο γκαλά γυμναστική...

Lord of the Rings και πάλι ο Λευτέρης Πετρούνιας!

Lord of the Rings και πάλι ο Λευτέρης Πετρούνιας!

Κανείς δεν κουνάει από την κ...

Χάλκινο στο Παγκόσμιο το τετραπλό σκιφ!

Χάλκινο στο Παγκόσμιο το τετραπλό σκιφ!

Στην τρίτη θέση του κόσμου σ...

Φουριόζος ο Παναθηναϊκός στο ντέρμπι

Φουριόζος ο Παναθηναϊκός στο ντέρμπι

Ο Παναθηναϊκός ήταν ο μεγάλο...

Πρωταθλητής ποδηλασίας ο Παναθηναϊκός

Πρωταθλητής ποδηλασίας ο Παναθηναϊκός

Πρωταθλητής Ελλάδος στην ποδ...

Δεύτερη θέση για τον Σγουρόπουλο στο Τοπ 10

Δεύτερη θέση για τον Σγουρόπουλο στο Τοπ 10

Νέα διάκριση για τον Γιάννη ...

Άτυχος και έβδομος ο Παγκαλίδης στο Παγκόσμιο

Άτυχος και έβδομος ο Παγκαλίδης στο Παγκόσμιο

Με θέαμα υψηλού επιπέδου και...

«Συλλέκτρια» διαμαντιών η Κατερίνα Στεφανίδη!

«Συλλέκτρια» διαμαντιών η Κατερίνα Στεφανίδη!

Είναι η κορυφαία αθλήτρια το...

Σπουδαίες εμφανίσεις στο Παγκόσμιο ΕΝ

Σπουδαίες εμφανίσεις στο Παγκόσμιο ΕΝ

Μεγάλη επιτυχία για την Ελλη...

Δυνατό ξεκίνημα για την Κελαϊδίτη στο Πέζαρο!

Δυνατό ξεκίνημα για την Κελαϊδίτη στο Πέζαρο!

Πολύ όμορφες εντυπώσεις άφησ...

Οι εγγραφές στον ΑΣ Καλλιθέας άρχισαν

Οι εγγραφές στον ΑΣ Καλλιθέας άρχισαν

Ο Αθλητικος συλλογος ΑΛΦΑ ...

Δυο Βουλγάρες διεθνείς στον ΑΛΦΑ Καλλιθέας

Δυο Βουλγάρες διεθνείς στον ΑΛΦΑ Καλλιθέας

Σπουδαίες μεταγραφικές ενισχ...

Χρυσό το Τρίνινταντ στα 4Χ400μ ανδρών!

Χρυσό το Τρίνινταντ στα 4Χ400μ ανδρών!

Μετά από 3 Ευρωπαϊκούς τίτλο...

Αντίο με ήττα Φάρα και Μπολτ, 6ος ο Κυριαζής!

Αντίο με ήττα Φάρα και Μπολτ, 6ος ο Κυριαζής!

Ο Ουσέην Μπολτ και ο Μοχάμεν...

Για μεγάλη επίδοση πηγαίνει ο Μαγιέρ!

Για μεγάλη επίδοση πηγαίνει ο Μαγιέρ!

Το ξεκίνημα της δεύτερης μέρ...

Η Μπρίτνεϊ Ρις πήρε το χρυσό στο μήκος

Η Μπρίτνεϊ Ρις πήρε το χρυσό στο μήκος

Με το ύψος του δεκάθλου ξεκί...

Ο Γάλλος Μαγιέρ προηγείται στο Δέκαθλο!

Ο Γάλλος Μαγιέρ προηγείται στο Δέκαθλο!

Το ξεκίνημα του Δεκάθλου παί...


 

ΟΜΑΔΙΚΑ ΑΘΛΗΜΑΤΑ

Δύσκολη νίκη για Ελευθερία με ...περιπέτειες

Δύσκολη νίκη για Ελευθερία με ...περιπέτειες

Δύσκολη νίκη πέτυχε Ελευθερί...

Οι διαιτητές της 2ης αγωνιστικής στον Βορρά

Οι διαιτητές της 2ης αγωνιστικής στον Βορρά

2ος Όμιλος Αλεξάνδρειο 14.0...

Οι διαιτητές της 2ης αγωνιστικής στον Νότο

Οι διαιτητές της 2ης αγωνιστικής στον Νότο

Οι διαιτητές και κομισάριοι ...

Οι διαιτητές της 2ης αγωνιστικής στην Α1

Οι διαιτητές της 2ης αγωνιστικής στην Α1

Οι διαιτητές και κομισάριοι ...

Η Μπριγκς υπέγραψε στην Οστράβα

Η Μπριγκς υπέγραψε στην Οστράβα

Δεν έμεινε χωρίς ομάδα η Αμε...

Ο Βαγγέλης Ζιάγκος ξανά στον Πανιώνιο

Ο Βαγγέλης Ζιάγκος ξανά στον Πανιώνιο

Επισημοποιήθηκε η πρόσληψη τ...

Ανέβηκε στην 2η θέση ο ΠΑΟΚ, 28-21 τον ΑΣΕΔ

Ανέβηκε στην 2η θέση ο ΠΑΟΚ, 28-21 τον ΑΣΕΔ

Στο κλειστό του Ευόσμου έπεσ...

Για το 2 στα 2 ο Ολυμπιακός στην Πόλη

Για το 2 στα 2 ο Ολυμπιακός στην Πόλη

Στην Κωνσταντινούπολη βρίσκε...

Ζημιά με Κεσσέ στον ΕΦΑΟ Ζωγράφου !

Ζημιά με Κεσσέ στον ΕΦΑΟ Ζωγράφου !

Ο τραυματισμός στο γόνατο τη...

Σε... πελάγη ευτυχίας πλέουν τα Χανιά!

Σε... πελάγη ευτυχίας πλέουν τα Χανιά!

Την μεγάλη τους ικανοποίηση ...

Έτσι... κύλησε η πρεμιέρα στην Α2 Βορρά

Έτσι... κύλησε η πρεμιέρα στην Α2 Βορρά

2ος Όμιλος Αποτελέσματα Τι...

Η Αγία συνέτριψε τον Κρόνο Αγ. Δημ. 96-41

Η Αγία συνέτριψε τον Κρόνο Αγ. Δημ. 96-41

Στο τελευταίο ματς της πρεμι...

Τρίτη ξένη η Μιλίτσα Γιοβάνοβιτς στον Πανιώνιο

Τρίτη ξένη η Μιλίτσα Γιοβάνοβιτς στον Πανιώνιο

Καιρό τώρα η διεθνής Μαυροβο...

Νίκησαν Μελίσσια, Ελευθερία και Ηλιούπολη

Νίκησαν Μελίσσια, Ελευθερία και Ηλιούπολη

Η Ηλιούπολη νίκησε δύσκολα 5...

Ο Φάρος πέρασε άνετα από την Εργάνη 67-50

Ο Φάρος πέρασε άνετα από την Εργάνη 67-50

Ο Φάρος πήρε από νωρίς προβά...

Την νίκη της ημέρας τα Χανιά 68-65 τα Καλύβια

Την νίκη της ημέρας τα Χανιά 68-65 τα Καλύβια

Με μια πολύ μεγάλη νίκη γιόρ...



Facebook

Αυτήν τη στιγμή επισκέπτονται τον ιστότοπό μας 276 επισκέπτες και κανένα μέλος