Ιακώβου: «Τα νέα παιδιά να μάθουν πως να σηκώνουν κιλά»

Δημοσιεύθηκε στην κατηγορία Άρση Βαρών
02 Φεβρουαρίου 2017

Ετοιμος για το πρώτο σεμινάριο της ολυμπιακής Αρσης Βαρών είναι ο Χρήστος Ιακώβου. Ο προπονητής των επιτυχιών θα μεταφέρει τις γνώσεις του σε όσους θέλουν να μάθουν τα μυστικά του αθλήματος. Μια εποχή, όπου η Αρση Βαρών βρίσκεται στο επίκεντρο και απασχολεί πολλούς νέους και νέες, μέσω και του power lifting, η ΕΟΑΒ οργάνωσε το σεμινάριο που θα διεξαχθεί από τις 4 έως τις 22 Φεβρουαρίου.

Ο Χρήστος Ιακώβου αποκάλυψε τους λόγους που αποφάσισε να κάνει αυτό το σεμινάριο:«Ο λόγος είναι πως μετά από 20 χρόνια σαν αθλητής και 19 χρόνια σαν προπονητής θέλω να μεταφέρω στους νέους την τεχνική της Αρσης Βαρών. Η Αρση Βαρών είναι μέσα στη ζωή μας. Όλα τα αθλήματα, πλέον, ασχολούνται με την Αρση Βαρών και θα πρέπει να ξέρουν πώς να σηκώνουν κιλά για να μην τραυματιστούν. Εχω αποκτήσει μία εμπειρία 40 χρόνων και δεν θα την πάρω μαζί μου. Εχω τη δύναμη και τη θέληση να μεταφέρω τις γνώσεις μου.»

Το σημαντικότερο του σεμιναρίου, είναι ότι απευθύνεται και σε αθλητές-προπονητές και φίλους της Αρσης Βαρών, που είναι αρχάριοι, ενώ και όσοι ασχολούνται με το Power lifting, θα πρέπει να μάθουν να σηκώνουν σωστά τα κιλά: «Το 70% όσων ασχολούνται με το Power lifting, αφορά την Αρση Βαρών. Βλέπουμε και μαθαίνουμε ότι πολλά παιδιά τραυματίζονται στα γυμναστήρια. Γι αυτό το σεμινάριο θα βοηθήσει πάρα πολύ κόσμο. Οσοι σηκώνουν κιλά θα πρέπει να το κάνουν σωστά για να μην τραυματιστούν. Το σεμινάριο αφορά τους αρχάριους και στη συνέχεια τους προπονημένους»

Για τη συμμετοχή του Πύρρου Δήμα στο σεμινάριο ο Χρήστος Ιακώβου τόνισε:  «Ο Πύρρος είναι ο αθλητής που θα μιλήσει στους προχωρημένου αθλητές, σ’ αυτούς που κάνουν πρωταθλητισμό. Εχει άλλωστε την εμπειρία να μιλήσει, καθώς είναι ο πιο επιτυχημένος αθλητής και μέλος της ντριμ τιμ».

ΑΤΟΜΙΚΑ ΑΘΛΗΜΑΤΑ

Γνώρισε το κανόε καγιάκ στις 20/5 στο ΚΠΙΣΝ

Γνώρισε το κανόε καγιάκ στις 20/5 στο ΚΠΙΣΝ

Την ευκαιρία να γνωρίσουν τα...

Ένα νέο αστέρι γεννιέται στην Σκοποβολή

Ένα νέο αστέρι γεννιέται στην Σκοποβολή

Με δύο ασημένια μετάλλια στη...

Χρυσή στο Παγκόσμιο η Κορακάκη!

Χρυσή στο Παγκόσμιο η Κορακάκη!

Το χρυσό μετάλλιο στα 10μ. α...

Παγκόσμιο ρεκόρ η Άννα Κορακάκη!

Παγκόσμιο ρεκόρ η Άννα Κορακάκη!

Με παγκόσμιο ρεκόρ προκρίθηκ...

Έχασε από το Βέλγιο η Εθνική γυναικών

Έχασε από το Βέλγιο η Εθνική γυναικών

Με ήττα 3-0 από το Βέλγιο ολ...

Ασταμάτητος και στο Εστορίλ ο Τσιτσιπάς

Ασταμάτητος και στο Εστορίλ ο Τσιτσιπάς

Την ξέφρενη πορεία του στο t...

«Xάλκινη» στη Ρωσία η Πρεβολαράκη

«Xάλκινη» στη Ρωσία η Πρεβολαράκη

Η Μαρία Πρεβολαράκη έγραψε ι...

Συνεχίζει να προελαύνει ο Τσιτσιπάς!

Συνεχίζει να προελαύνει ο Τσιτσιπάς!

Το μέλλον ανήκει στον Στέφαν...

Άνοδος για τους Έλληνες ιστιοπλόους

Άνοδος για τους Έλληνες ιστιοπλόους

Οι επιτυχίες των Ελλήνων ιστ...

Χάλκινος στο Ευρωπαϊκό ο Θεόδωρος Τσελίδης

Χάλκινος στο Ευρωπαϊκό ο Θεόδωρος Τσελίδης

Με… προίκα το χάλκινο μετάλλ...

Έχασε από την Αγγλία η εθνική γυναικών

Έχασε από την Αγγλία η εθνική γυναικών

Την ήττα με 3-1 από την Αγγλ...

Ανέβηκαν στην 1η κατηγορία οι γυναίκες

Ανέβηκαν στην 1η κατηγορία οι γυναίκες

Η Ελλάδα πανηγυρίζει την άνο...

Στον τελικό με Λουξεμβούργο για την άνοδο

Στον τελικό με Λουξεμβούργο για την άνοδο

Επιβάλλοντας την ανωτερότητά...

Η ΕΟΑΚ βράβευσε τους Ολυμπιονίκες της!

Η ΕΟΑΚ βράβευσε τους Ολυμπιονίκες της!

Σε μια εξαιρετική εκδήλωση π...

Έκανε το 1-0 με την Δανία η Γραμματικοπούλου

Έκανε το 1-0 με την Δανία η Γραμματικοπούλου

Στο καλύτερο ίσως αγώνα της ...

Άνετα πέρασε την Αίγυπτο η Εθνική γυναικών

Άνετα πέρασε την Αίγυπτο η Εθνική γυναικών

Με δύο εύκολες νίκες κόντρα ...

Δυο μετάλλια ο Σγουρόπουλος στο Βέλγιο

Δυο μετάλλια ο Σγουρόπουλος στο Βέλγιο

Με πορεία χωρίς αμφισβήτηση,...

«Πέταξαν» Λαβιλενί και Σουρ στο Όστιν

«Πέταξαν» Λαβιλενί και Σουρ στο Όστιν

Αν και ακόμη βρισκόμαστε στο...

Ξανά νικητής στο όπεν της Κροατίας ο Γκιώνης

Ξανά νικητής στο όπεν της Κροατίας ο Γκιώνης

Με τρομερή αυτοπεποίθηση και...

Ελληνική κυριαρχία στο UCI Kos Gran Fondo Tour 2018

Ελληνική κυριαρχία στο UCI Kos Gran Fondo Tour 2018

Πέντε χρυσά, 6 αργυρά και 5 ...


 

ΟΜΑΔΙΚΑ ΑΘΛΗΜΑΤΑ

Αρχίζουν στις 21/5 τα tryouts της ΑΕΝΚ

Αρχίζουν στις 21/5 τα tryouts της ΑΕΝΚ

Η Αθλητική Ένωση Νέας Κηφισ...

«Χώρισαν» ΟΑ Χανίων και Κασίκτσογλου

«Χώρισαν» ΟΑ Χανίων και Κασίκτσογλου

Δελτίο Τύπου: «Μετά από μια ...

Θα ζήσει τελικά το όνειρο η Μπλέϊκ Ντίτρικ

Θα ζήσει τελικά το όνειρο η Μπλέϊκ Ντίτρικ

H Mπλέϊκ Ντίτρικ διατηρήθηκε...

Τρίτο συνεχόμενο νταμπλ ο Ολυμπιακός!

Τρίτο συνεχόμενο νταμπλ ο Ολυμπιακός!

Τι και αν ο Φάρος έβαλε, πρα...

Στην τρίτη θέση της Α1 ο Πανιώνιος

Στην τρίτη θέση της Α1 ο Πανιώνιος

Την τρίτη θέση του πρωταθλήμ...

Βγήκε το πρόγραμμα της Εθνικής στο Παγκόσμιο

Βγήκε το πρόγραμμα της Εθνικής στο Παγκόσμιο

Οριστικοποιήθηκε το πρόγραμμ...

Έκανε το break ο ΟΦΝΙ, πάει για τον τίτλο!

Έκανε το break ο ΟΦΝΙ, πάει για τον τίτλο!

Ένα ακόμη τρομερό παιχνίδι ε...

Προβάδισμα για τον τίτλο ο Ολυμπιακός

Προβάδισμα για τον τίτλο ο Ολυμπιακός

Με εξαιρετική επίδοση αμυντι...

Διέλυσε και την Μπαρτσελονέτα ο Ολυμπιακός

Διέλυσε και την Μπαρτσελονέτα ο Ολυμπιακός

Ο Ολυμπιακός νίκησε την Μπαρ...

Επέστρεψε στον θρόνο του ο Ολυμπιακός!

Επέστρεψε στον θρόνο του ο Ολυμπιακός!

Βρέθηκε και πάλι στον θρόνο ...

Ισοφάρισε τον τελικό ο ΟΦ Νέας Ιωνίας

Ισοφάρισε τον τελικό ο ΟΦ Νέας Ιωνίας

Από μία νίκη στην έδρα τους ...

Ντεμπούτο στην Basket League ο Τσουμάνης

Ντεμπούτο στην Basket League ο Τσουμάνης

Ο Ολυμπιακός έκανε το καθήκο...

Από την Δάφνη στην Ατλάντα για το όνειρο!

Από την Δάφνη στην Ατλάντα για το όνειρο!

Δεν είναι προϊόν των... ακαδ...

Τα play off τι ακριβώς προσφέρουν στην Α1;

Τα play off τι ακριβώς προσφέρουν στην Α1;

Με το τέλος της αγωνιστικής ...

Ολυμπιακός - ΑΕΚ ο τελικός στους άνδρες

Ολυμπιακός - ΑΕΚ ο τελικός στους άνδρες

Ο Ολυμπιακός/Όμιλος Ξυνή νίκ...

Το σήκωσαν στο ΣΕΦ οι παίδες του Πανιωνίου!

Το σήκωσαν στο ΣΕΦ οι παίδες του Πανιωνίου!

Μετά από ένα παιχνίδι που εί...

Βασίλισσα ξανά η ΑΕΚ, 100-94 τη Μονακό

Βασίλισσα ξανά η ΑΕΚ, 100-94 τη Μονακό

Πενήντα χρόνια από την αξέ...



Facebook

Αυτήν τη στιγμή επισκέπτονται τον ιστότοπό μας 170 επισκέπτες και κανένα μέλος